¿Qué es la terapia individual?

Terapia individual psicologo malagaLa terapia individual se podría definir como la relación existente entre el terapeuta y la persona que solicita ayuda para resolver dudas o dificultades en cualquier área de su vida.

Cuando no vemos bien, tenemos alguna dolencia en los ojos, vamos al oftalmólogo.

Cuando nos sentimos mal y tenemos fiebre acudimos a un médico de familia.

Cuando nos sentimos mal, estamos tristes, sentimos ansiedad, hemos dejado de disfrutar con las cosas que antes nos gustaban, sentimos mucho miedo o irritabilidad… Es el momento de acudir a un psicólogo.

Nuestro cerebro es el órgano más importante que tenemos, se podría decir que es la sede de nuestras emociones y funciones intelectuales y, por lo tanto, el núcleo de nuestra conducta. Nuestra mente manda sobre el resto de nuestro cuerpo, es por ello que debemos cuidarla mucho y cuando sea necesario ponernos en manos de especialistas en psicología y psicoterapia.

Un terapeuta o psicoterapeuta es una persona que ha estudiado psicología y que además está formado en psicoterapia que sería el estudio de los métodos y técnicas eficaces para poder ayudar mejor al cliente/paciente y conseguir el cambio deseado.

El proceso psicoterapéutico

Mediante el proceso psicoterapéutico se persigue resolver las dificultades expuestas y relatadas durante las sesiones, con el objetivo de facilitar el cambio y bienestar que la persona necesite.

Las áreas de intervención sobre las que trabajamos las podemos agrupar de la siguiente forma:

 

Niños y adolescentes
Orientación a padres
Déficit de atención
Evaluación Psicopedagógica
Falta de habilidades sociales
Conductas agresivas
Acoso escolar
Miedos
Timidez
Trastornos del sueño
Consumo de drogas y alcohol
Autoestima
Desmotivación, falta de interés
Comportamientos violentos
No aceptación de normas
Adultos
Terapia de familia
Terapia de pareja
Problemas sexuales
Ansiedad y Estrés
Depresión
Situaciones de crisis
Traumas
Miedos y fobias
Adicciones
Tratamiento del duelo
Trastornos de alimentación:
Bulimia
Anorexia

 

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